2017年・自らに課すこと

2017年01月03日

2017年・自らに課すことは、
以下の2つを毎日続けること。

★ラジオ体操

★マンション最上階までの階段登り

両者とも昨年の夏、
仕事完全復帰に向けて
日々取り組んでいたことですが、
仕事を始めてからは
忙しさにかまけて
やっていませんでしたkao02

今年、還暦を迎えるにあたって
やはり体力作りは大切とあらためて思い、
元日から再スタートしていますicon24

特に階段登りは久しぶりにやると
非常に厳しいのですが、
仕事を始めてからも
上記2つは毎日続けていこうと思っています。


タグ ：ラジオ体操マンション仕事

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Posted by プリケ at 19:11│Comments(2) │ひとり言
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この記事へのコメント
先生！続いていますかぁ～(^^)/。
Posted by leecyan at 2017年04月30日 19:32
もちろん！！

続いていません・・・（笑）
Posted by プリケプリケ at 2017年04月30日 19:35
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