背中が掻けない（泣）

2019年06月21日

六十肩なんでしょうか、ここ3ヵ月ばかり
肩や上腕が痛く、背中が掻けませんkao_6

抗がん剤服用の副作用とも思えないしkao_5

ネット等で調べても、できる範囲でストレッチを
やることが一番いいようです。

あとは、とにかく痒いときは
孫の手でも買って対応するしかなさそうですkao08



タグ ：六十肩抗がん剤孫の手ストレッチ

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Posted by プリケ at 07:43│Comments(2) │ひとり言
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この記事へのコメント
私も長時間のパソコン作業で、
どうしも、身体が歪みがち＞＜。

かといって、ストレッチなど、
軽い運動も忘れがち・・・。

そこで、入浴時、
身体を洗うときに、
片手で、できるだけ
反対の体半分を洗うように
心がけ、柔軟体操を兼ねてしています。

私も、なにかと支障が出てお年頃＞＜。
Posted by leecyan at 2019年07月07日 11:20
加齢に伴って、身体のあちこちが
悲鳴をあげ始めています。

もう少し手前、50歳少し前ぐらいで
年をとるがストップしてくれればいいのに。
Posted by プリケプリケ at 2019年07月07日 17:41
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