一昨日の早朝ウォーキングは琵琶湖畔
2020年04月24日
一昨日の早朝ウォーキングは
琵琶湖畔を歩きました
「京阪びわ湖浜大津駅」と
「Oh! Mi 大津テラス」の間の
琵琶湖沿いの道を歩きました。
少し風が強く、やや寒く感じましたが、
歩いていると汗ばんできました
静かな早朝の大津港
「ミシガン」、「ビアンカ」、「うみのこ」がそろい踏み
びわ湖大津プリンスホテル、びわ湖ホール方面
琵琶湖文化館（閉鎖）
G君！覚えてますか？
奥の前にテントがある黒い建物が、
昨秋、大津に来てくれた時に
ランチをした場所です。
約1時間歩きましたが、
好きな音楽を聴きながら
広々とした琵琶湖を眺めて歩いていたので、
あっという間でした。
脚がかなり弱っているので、
無理をせず自分のペースで歩いています。
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琵琶湖畔を歩きました
「京阪びわ湖浜大津駅」と
「Oh! Mi 大津テラス」の間の
琵琶湖沿いの道を歩きました。
少し風が強く、やや寒く感じましたが、
歩いていると汗ばんできました
静かな早朝の大津港
「ミシガン」、「ビアンカ」、「うみのこ」がそろい踏み
びわ湖大津プリンスホテル、びわ湖ホール方面
琵琶湖文化館（閉鎖）
G君！覚えてますか？
奥の前にテントがある黒い建物が、
昨秋、大津に来てくれた時に
ランチをした場所です。
約1時間歩きましたが、
好きな音楽を聴きながら
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今こそ日本全国がワンチームとなって
2020年04月24日
22日発表された「人との接触を8割減らす、
10のポイント」を自分にあてはめてみた。
１．ビデオ通話でオンライン帰省
２．スーパーは1人または少人数ですいている時間に
３．ジョギングは少人数で 公園はすいた時間、場所を選ぶ
４．待てる買物は通販で
５．飲み会はオンラインで
６．診療は遠隔診療
定期受診は間隔を調整
７．筋トレやヨガは自宅で動画を活用
８．飲食は持ち帰り、宅配も
９．仕事は在宅勤務
通勤は医療・インフラ・物流など社会機能維持のために
１０．会話はマスクをつけて
これらを自分にあてはめて考えると・・・。
１．実家は滋賀県なので帰省する必要はなし
２：行く際にはなるべく朝一番にしている
３：人がほとんどいない早朝にウォーキング
４：amazonでの購入が多い
５：病気の関係からアルコールは禁止
６：抗がん剤は通院が必要なので遠隔医療は無理
７：筋トレやヨガはしない
８：外食は今しないようにしている
９：仕事は休職中
１０：外出時、常にマスク着用中
唯一、6番だけがあてはまらいないが、
それ以外はOK
一人ひとりのちょっとした心がけの積み重ねが
大きな成果に結びつくと思う。
今こそ日本全国がワンチームとなって
この難局に立ち向かう必要がある。
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10のポイント」を自分にあてはめてみた。
１．ビデオ通話でオンライン帰省
２．スーパーは1人または少人数ですいている時間に
３．ジョギングは少人数で 公園はすいた時間、場所を選ぶ
４．待てる買物は通販で
５．飲み会はオンラインで
６．診療は遠隔診療
定期受診は間隔を調整
７．筋トレやヨガは自宅で動画を活用
８．飲食は持ち帰り、宅配も
９．仕事は在宅勤務
通勤は医療・インフラ・物流など社会機能維持のために
１０．会話はマスクをつけて
これらを自分にあてはめて考えると・・・。
１．実家は滋賀県なので帰省する必要はなし
２：行く際にはなるべく朝一番にしている
３：人がほとんどいない早朝にウォーキング
４：amazonでの購入が多い
５：病気の関係からアルコールは禁止
６：抗がん剤は通院が必要なので遠隔医療は無理
７：筋トレやヨガはしない
８：外食は今しないようにしている
９：仕事は休職中
１０：外出時、常にマスク着用中
唯一、6番だけがあてはまらいないが、
それ以外はOK
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