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Posted by 滋賀咲くブログ at

病気前から、5kg痩せました　

2016年03月14日

先日、体重計に乗りました。

やはり病気前に比べて
約5kg減っていましたkao12

その原因は、抗がん剤の副作用である
食欲低下からくる食事量の減少です。

ただこれは本来のダイエットではないし、
少食でも栄養が偏らないように
しないといけないなと思います。
入院中はカロリー計算された
食事がバランスよく出てきますが、
自宅にいるとなかなか難しいです。

一方、体調が良い時はラジオ体操をしたり、
筋力アップの運動をしています。
これからは少しずつ体力をつけながら
仕事復帰を目指したいと思います。
  
タグ ：体重計カロリーラジオ体操ダイエット抗がん剤


Posted by プリケ at 15:00 │Comments(2) │プリケの闘病記
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