今こそ日本全国がワンチームとなって
22日発表された「人との接触を8割減らす、
10のポイント」を自分にあてはめてみた。
１．ビデオ通話でオンライン帰省
２．スーパーは1人または少人数ですいている時間に
３．ジョギングは少人数で 公園はすいた時間、場所を選ぶ
４．待てる買物は通販で
５．飲み会はオンラインで
６．診療は遠隔診療
定期受診は間隔を調整
７．筋トレやヨガは自宅で動画を活用
８．飲食は持ち帰り、宅配も
９．仕事は在宅勤務
通勤は医療・インフラ・物流など社会機能維持のために
１０．会話はマスクをつけて
これらを自分にあてはめて考えると・・・。
１．実家は滋賀県なので帰省する必要はなし
２：行く際にはなるべく朝一番にしている
３：人がほとんどいない早朝にウォーキング
４：amazonでの購入が多い
５：病気の関係からアルコールは禁止
６：抗がん剤は通院が必要なので遠隔医療は無理
７：筋トレやヨガはしない
８：外食は今しないようにしている
９：仕事は休職中
１０：外出時、常にマスク着用中
唯一、6番だけがあてはまらいないが、
それ以外はOK
一人ひとりのちょっとした心がけの積み重ねが
大きな成果に結びつくと思う。
今こそ日本全国がワンチームとなって
この難局に立ち向かう必要がある。
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